Kolay Para - Kumardan Kurtulmak ( 5. Bölüm )

Hayatın gerçekliğini, oyun olmadığını nasıl yaşanması gerektiğini, kurallarını, varlığını hiçe saydıklarımızın bize neler öğrettiğini, diğer hayatlardan / yaşantılardan nasıl dersler çıkarmamız gerektiğini ve bir sürü sıralayacağımız hayat kavramlarını anlamak için çok çalışmak, üretmek, paylaşmak, değerli değersiz ne varsa her şeye pozitif bakmak ayrıca bu konuların üzerinde çok düşünmek bize yön verebilir,

Yaşantımızda bazılarını örnek alır hatta ekolümüz sayarız, onların yönlendirmelerinden sapmadan hayat yolunda doğru sandığımız yanlışla geçer günlerimiz, İnsan bazı şeylerin ters gittiğini göremez, kendini bilmediği, doğasına ters gelen ortamlarda bulur, iyi veya kötü fark etmez insanın yaşantısında değişikler başladığında insanın yapısı değişmeye başlar, kendi istesede istemesede değişikliğini saklayamaz.

Kumarla ne alakası var diyeceksin, 4 bölümde anlattığım kişiliklerden daha para suyunu çekmemiş, orta hallerde birine baktığınızda size yazdıklarımın saçma ve yok öyle birşey der. Bitmek tükenmez bir yarış başlar, kafadaki düşüncelerin yarıdan fazlası kumarla doludur, kimse gidişatın yanlış olduğunu ona anlatamaz, ama aşağıdaki yazıları okumaya devam eder ve ısrarcı olursanız her işte başarılı olmak içten bile değil.

Kumar oynama arzusu normaldir, ama bu arzu siz daha iyi seçimler yapmaya çalışırken size zorluk çıkartacaktır. Kendinize iyi bir destek ağı kurduğunuzda ve daha sağlıklı seçimler yapmaya başladığınızda kumar oynama arzusuna direnmeniz çok daha kolay olacaktır.

Kendinize güven aşılayın, Kumar işinin size iyi gelmediğini kendinizle konuşun, zararlarınızı düşünün, kazandım zannettiklerimizin elimize nasıl kıl payı geldiğini ve nasıl büyük şansız bir halde gittiği, tuzaklarını, kaybettiğin zaman psikolojinizin alt üst olduğunu, hayatınızdan sevdiklerinizin bir bir uzaklaştığını düşünün. Düşünürken olan oldu artık geri dönüşün yok ben artık yeni, yepyeni bir sayfanın başındayım, demelisin. Güvendiğiniz aile dostunuz ya da bir arkadaşınızdan destek isteyebilirsiniz. Farklı alanlarda kendinize farklı hobiler ve farklı uğraşlar bulmakta bizi kumardan uzaklatırabilir, Kumara bağlıı birşeyler gördüğünüzde öcü gibi bakmayın, Kalbini kırmak istemediğiniz, size bulaşmasını istemediğiniz düşmanınız olarak görün. 

Kumar oynama isteklerinizde yeni hobilerinizi ve uğraşlarınızı beş dakika, on beş dakika, bir saat ya da ne kadar uzun sürelerle devreye sokun, yorulduğunuzda veya sıkıldığınızda hobi çeşitlerini çoğaltın, Yeni uğraşlarınızda kumar arzunuz geçebilir kendinize olan güveniniz artabilir.

Kendinize zaman zaman test edin. Eğer yeni uğraşlar yerine kumar oynasaydınız ne olurdu, Tüm paranızı kaybettiğinizde neler hissedeceğinizi, kendinizi ve ailenizi nasıl hayal kırıklığına uğratacağınızı düşünün.

Eğer kumar arzusuna direnemiyorsanız, kendinizi zorlamayın ya da bunu kumarı bırakmaktan vazgeçmek için bir gerekçe olarak kullanmayın. Kumar bağımlılığından kurtulmak zor bir süreçtir. Önemli olan hatalarınızdan bir şeyler öğrenmek ve tedavi yolunda çalışmaya devam etmektir.

Kısacık dünya hayatında senden değerli başka varlığın önemi sadece senin verdiğin değer kadar olduğunu unutma ve sana zarar verebilecek herşeyin sadece senin izninle olabileceğini bil. Hayatın tadına niçin neden yaşadığını daha iyi anlayabilmek için yani sıfırdan bile olsa Yeniden başlamak için sadece nefes alıyor olman bile yeter.

Kendine yönel ve kendini Bil Yeter.